Beneficios del método Wim Hof: sumergirse en agua helada

salud, 1,054.1 horas atrás
Beneficios del método Wim Hof: sumergirse en agua helada
el héroe que desafía límites - técnica de superación personal y salud:
domingo, 3 de mayo de 2025

El método Wim Hof, que combina ejercicios de respiración con la exposición a temperaturas extremas, ha ganado popularidad por sus potenciales beneficios para la salud física y mental.

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