JOMO: el antídoto para desconectar y disfrutar del presente

estilodevida, 4,689.0 horas atrás

la búsqueda del equilibrio personal - desconexión positiva, bienestar mental:

martes, 21 de octubre de 2024

El JOMO se presenta como una alternativa saludable al FOMO, promoviendo la desconexión de las redes sociales para mejorar el bienestar emocional y mental.

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www.bbc.com

domingo, 14 de septiembre de 2024

Descubre el Síndrome de Desconexión Cognitiva: ¿Por qué no puedes concentrarte?

concentración desconexión cognitivo salud mental psicología

miércoles, 1 de octubre de 2024

Fortalece tu mente: claves para la resiliencia emocional

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