¿Cuántos días toma adoptar hábitos saludables? Nuevo estudio revela la clave para una vida más larga

salud, 2,373.2 horas atrás
¿Cuántos días toma adoptar hábitos saludables? Nuevo estudio revela la clave para una vida más larga
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lunes, 26 de enero de 2025

Un estudio con más de 700.000 jubilados estadounidenses revela que adoptar ocho hábitos saludables a mediana edad incrementa significativamente la esperanza de vida. La investigación detalla cuáles son estos hábitos y su impacto en la salud a largo plazo.

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