Entrenar la atención: Clave para recuperar la mente en la era digital
salud, 2,413.9 horas atrás
el héroe que busca el equilibrio y la paz interior - importancia entrenamiento atención salud mental:
sábado, 17 de enero de 2025
La sicóloga cognitiva Marcia Grabowecky, en el Congreso Futuro 2025, enfatizó la necesidad de entrenar la atención para contrarrestar la sobreestimulación digital y recuperar el control mental.
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