Día Mundial del Sueño: ¿Por qué las pantallas generan insomnio?

salud, 1,235.4 horas atrás

la lucha del individuo contra fuerzas externas que afectan su bienestar - impacto de tecnología en sueño:

sábado, 14 de marzo de 2025

El neurólogo Gabriel Abudinén explica cómo el uso de pantallas contribuye al insomnio, destacando la importancia de la salud del sueño.