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Día Mundial del Sueño: ¿Por qué las pantallas generan insomnio?

salud, 2,328.5 horas atrás
Día Mundial del Sueño: ¿Por qué las pantallas generan insomnio?
la lucha del individuo contra fuerzas externas que afectan su bienestar - impacto de tecnología en sueño:
sábado, 14 de marzo de 2025

El neurólogo Gabriel Abudinén explica cómo el uso de pantallas contribuye al insomnio, destacando la importancia de la salud del sueño.

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