Consejos de un psicólogo para manejar el estrés de fin de año

salud, 3,431.9 horas atrás

el viaje del héroe hacia el autocuidado - cómo enfrentar el estrés festivo:

sábado, 6 de diciembre de 2024

La académica Alejandra Rossi ofrece estrategias para manejar el estrés acumulado durante diciembre y sugiere formas de prepararse para el próximo año.

estrés fin de año psicología bienestar salud mental

www.latercera.com

domingo, 14 de septiembre de 2024

Descubre el Síndrome de Desconexión Cognitiva: ¿Por qué no puedes concentrarte?

concentración desconexión cognitivo salud mental psicología

martes, 26 de agosto de 2024

La Importancia del Ocio: Un Refugio para la Salud Mental

ocio salud mental descanso bienestar creatividad estrés ansiedad felicidad productividad

sábado, 20 de diciembre de 2024

Cómo lidiar con el estrés de fin de año: revive el nuevo capítulo de A BORDO

estrés fin de año salud mental bienestar emociones

viernes, 8 de agosto de 2024

Qué es el Jeong: el milenario concepto coreano que promete ayudar a ser más feliz, según una psicóloga

jeong cultura coreana felicidad bienestar psicología relaciones personales filosofía estilo de vida oriental occidental

domingo, 25 de enero de 2025

7 formas sencillas para ser más feliz, según la ciencia

felicidad alegría bienestar ciencia salud mental psicologia vida felicidad satisfacción emociones positivas consejos bienestar felicidad alegría

miércoles, 1 de octubre de 2024

Fortalece tu mente: claves para la resiliencia emocional

resiliencia salud mental emociones bienestar autoayuda