El truco de un neurocientífico para bajar el estrés al instante

salud, 2,195.4 horas atrás
El truco de un neurocientífico para bajar el estrés al instante
la búsqueda del equilibrio emocional - técnica simple para mejorar bienestar:
lunes, 2 de febrero de 2025

El suspiro cíclico, que enfatiza las exhalaciones prolongadas, se presenta como una técnica eficaz para reducir el estrés y la ansiedad, problemas comunes en la sociedad actual.

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