El truco de un neurocientífico para bajar el estrés al instante

salud, 3,174.7 horas atrás

la búsqueda del equilibrio emocional - técnica simple para mejorar bienestar:

lunes, 2 de febrero de 2025

El suspiro cíclico, que enfatiza las exhalaciones prolongadas, se presenta como una técnica eficaz para reducir el estrés y la ansiedad, problemas comunes en la sociedad actual.

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lunes, 20 de abril de 2025

4 claves para transformar hábitos y mejorar el bienestar

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sábado, 14 de febrero de 2025

Pasé 30 años buscando el secreto de la felicidad y lo que encontré no era lo que pensaba

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miércoles, 11 de febrero de 2025

Descubrimiento personal: el antídoto para la ansiedad

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miércoles, 28 de enero de 2025

Yoga: Alteraciones Cerebrales y Mejora de la Salud Mental

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martes, 27 de enero de 2025

¿Es saludable caminar descalzo? Beneficios, riesgos y precauciones

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domingo, 25 de enero de 2025

7 formas sencillas para ser más feliz, según la ciencia

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domingo, 18 de enero de 2025

Yolanda Carmín: El drama tras las risas, confesiones de una comediante

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sábado, 10 de enero de 2025

Chile enfrenta una crisis de cortisol y estrés social

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martes, 30 de diciembre de 2024

Seis de cada 10 chilenos sufren estrés financiero

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sábado, 20 de diciembre de 2024

Cómo lidiar con el estrés de fin de año: revive el nuevo capítulo de A BORDO

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sábado, 13 de diciembre de 2024

Estrategias para reducir el estrés en las celebraciones de fin de año

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viernes, 12 de diciembre de 2024

Recomendaciones del Minsal para afrontar el estrés en fiestas de fin de año

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sábado, 6 de diciembre de 2024

Consejos de un psicólogo para manejar el estrés de fin de año

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viernes, 28 de noviembre de 2024

Un tercio de los trabajadores chilenos enfrenta desánimo y estrés laboral

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martes, 18 de noviembre de 2024

Lamento crónico: el desgaste emocional y físico de quejarse por todo

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viernes, 3 de octubre de 2024

Los secretos del desayuno de Jennifer Aniston para tener energía y sentirse bien

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jueves, 2 de octubre de 2024

Investigación sobre cerebro de mosca revela secretos del pensamiento humano

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miércoles, 1 de octubre de 2024

Paro de Psiquiatría en Concepción: Un grito por atención y dignidad

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miércoles, 1 de octubre de 2024

Creciendo Juntos: Estrategias para abordar la depresión infantil

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miércoles, 1 de octubre de 2024

Fortalece tu mente: claves para la resiliencia emocional

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viernes, 19 de septiembre de 2024

Fanny Cuevas se reinventa: de la TV a la plataforma de contenido para adultos

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domingo, 14 de septiembre de 2024

Nueva Guía Ciudadana busca prevenir el suicidio en Chile

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domingo, 14 de septiembre de 2024

Vitalidad Senior: Un impulso para el bienestar de los adultos mayores

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domingo, 14 de septiembre de 2024

Descubre el Síndrome de Desconexión Cognitiva: ¿Por qué no puedes concentrarte?

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viernes, 12 de septiembre de 2024

La nomofobia en Chile: una adicción digital en aumento

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sábado, 6 de septiembre de 2024

Soldado israelí se suicida para evitar regresar a Gaza: una tragedia del estrés postraumático

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miércoles, 27 de agosto de 2024

Termas El Corazón: Un Refugio de Serenidad en la Precordillera Andina

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martes, 26 de agosto de 2024

La Importancia del Ocio: Un Refugio para la Salud Mental

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jueves, 21 de agosto de 2024

Descubren los 4 alimentos que aumentan depresión y ansiedad

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viernes, 8 de agosto de 2024

Punto de quiebre familiar: Stefanos Tsitsipas se aburre de su padre y lo saca del box en Montreal

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